Состояние ногтей может служить своеобразным индикатором нашего здоровья. Если они слоятся и ломаются, значит, организм сигнализирует о какой-то проблеме. Как выявить причину расслаивания и вылечить ногти?
Причин расслоения ногтей много, но чаще всего это говорит о недостатке в организме витаминов и кальция. Проблем с выбором необходимого комплекса витаминов в аптеках нет, но перед покупкой необходимо проконсультироваться по этому вопросу со специалистом.
Пересмотрите свой ежедневный рацион питания. Возможно, вам необходимо включить в него мясо, печень, фрукты и овощи. Пейте отвары из трав. А кальций вы можете получить и в домашних условиях. Для этого необходимо хорошо промыть и высушить яичную скорлупу, мелко растолочь и принимать его в течение 2-х недель по 1 чайной ложке в день. Это отличный способ восполнить недостаток кальция в организме.
Ногти также страдают из-за частого использования различных моющих и чистящих средств, без которых современная женщина уже не может обойтись. Поэтому при уборке, мытье посуды, стирке старайтесь пользоваться резиновыми перчатками.
Еще одна причина слоящихся ногтей – использование металлических пилок. Они царапают ногтевую пластину и образуют мелкие трещины. Покупайте пилочки со специальным напылением – они не будут травмировать ваши ногти.
Причиной непрочности ногтей могут стать и вредные привычки, в частности откусывание ногтей. Избавляйтесь от этой привычки и старайтесь отучить от этого своих детей.
Ослабляют ногти и частые походы в салоны красоты, в том числе и наращивание. Старайтесь после процедуры наращивания давать отдохнуть вашим ногтям, иначе впоследствии они будут слоиться и ломаться.
Как лечить расслоение ногтей?
Одними из самых популярных средств против расслоения ногтей считаются маски с оливковым маслом. Рецепт приготовления этой маски чрезвычайно прост – в одну столовую ложку оливкового масла добавляем несколько капель лимонного сока. Смесь нанесите на руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте их на ночь.
Отлично помогают при этой проблеме ванночки из морской соли. Растворите в воде одну чайную ложку соли и держите руки около 20 минут. Процедуру необходимо проводить в течение двух недель. Ванночки для ногтей с отварами разных трав также могут помочь. Используйте для этих целей чистотел и подорожник. Не забудьте после этой процедуры смазать руки и ногти любым питательным кремом.
Неплохо помогает и нанесение на ногти йода, который благотворно действует на ногтевую пластину. Просто возьмите раствор йода и нанесите его на ногти так же, как наносите лак.
В настоящее время на косметическом рынке предлагается множество специальных средств против слоящихся ногтей. Такими маслами и кремами необходимо пользоваться ежедневно.
И конечно, не надо забывайте о ежедневном уходе за руками и о маникюре. При этом соблюдайте некоторые правила – подпиливайте ногти неметаллическими пилочками, закругляйте края ногтей. Обязательно используйте качественные лаки.
