Випассана – это очень древняя техника медитации. Считается, что она была открыта Готтамой Буддой более→

Все мы слышали о том, что не так давно, в 2012 году Эпоха Рыб сменилась→

В переводе с санскрита «Кайя-Кальпа» означает «вечное тело». И действительно, этому древнеиндийскому учению приписывают не→

Фото: Н. Гришко Адхо Мукха Шванасана или, как мы привыкли ее называть, Поза Собаки мордой→

Фото: maridav/Rusmediabank.ru Адекватная самооценка – важная составляющая успеха. Человеку с высокой самооценкой не ведом страх,→

Давно замечено, что выбор одежды является хорошим мотиватором для занятий не только йогой, но и→

Кирпич для занятий йогой также часто называют блоком. Представляет он из себя устойчивый легкий параллелепипед→

Каждый из нас по-разному реагирует на приход осени. Для кого-то это пора любования яркими красками→

Фото: Ксения Резник Сомкнутые в молитвенной позе ладони на груди – привычный жест для любого→

Фото: Marina Pissarova/Rusmediabank.ru Большинство европейцев ассоциирует понятие Тантры с Кама Сутрой, искусством любви и относятся→

Большинство из нас привыкло к тому, что йога – это статичная практика, сочетающая в себе→

Фото: summer78/Rusmediabank.ru Йога-крокодил – это комплекс упражнений на скручивание, который придумал Рааб Алоиз. Предназначена данная→